Selbswert-Psychologin
Schön, dass Du da bist!
Als Selbstwert-Psychologin unterstütze ich dich mit lösungsorientierten Ansätzen ein Mindset zu erschaffen, was dich endlich näher zu dir selbst bringt. Gemeinsam erarbeiten wir in vertrauensvoller Atmosphäre neue Perspektiven und Wege in ein gesundes und sinnerfülltes Leben voller Leichtigkeit und Selbstvertrauen – Online oder vor Ort in meiner Praxis in Leipzig. Dabei können wir aus dem Vollen schöpfen und uns an den Methoden bedienen, die ganz individuell für Dich am sinnvollsten sind. Fühl dich gesehen, fühl dich verstanden und warte nicht länger darauf, dass ein Wunder geschieht. Erschaffe es selbst und werde zu der Frau, von der du sonst nur träumst – wertvoll, selbstsicher und voller Kraft und Liebe!
Das kann ich für Dich tun!
In der Psychologischen Beratung arbeiten wir ganz konkret an deinem spezifischen Problem. Das Coaching ist intensiv und wir tauchen tief ein. Über einen notwendigen Zeitraum erarbeiten wir alle ein bis zwei Wochen neue Wege in ein leichteres Leben mit mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Komme wieder in Verbindung zu dir selbst und setze ganz klar deine Grenzen.
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Props ist die Kurzform von ‚Proper Respect‘ und in meinem Fall auch für Propositions. Hier findest du absolute Herzensempfehlungen. Ob Menschen, Coaches, Therapeuten, Lehrmeister:innen, Bücher, Filme oder Workshops. Es gibt so viele tolle Menschen und Dinge da draußen, die ich einfach nicht für mich behalten kann und will. Genieß und nutze es!
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Testimonials
„Ich fühle mich gut verstanden. Es war für mich die richtige Entscheidung, die Beratung bei Sandra zu wählen. Es herrscht bei jeder Sitzung eine vertrauensvolle und herzliche Atmosphäre, in der es mir leicht fällt, mich zu öffnen.“
„Vor einiger Zeit hatten wir es nicht leicht. Dann wurde uns Sandra von einem befreundeten Paar empfohlen. Durch ihre unkomplizierte Art fand sie schnell Zugang zu uns und konnte optimal auf unsere Probleme eingehen. Sie offenbarte uns Lösungsansätze, welche wir bis dato nicht bedacht hatten und half uns so durch diese schwere Zeit. Wir empfehlen sie seither weiter und haben bislang kein negatives Feedback bekommen.“
„Ich habe Sandra bezüglich herausfordernder familiärer Beziehungen kontaktiert, ich brauchte einfach einen Rat, eine andere Stimme und Sichtweise.
Ich fühlte mich sofort verstanden! Sie hat all meine (teilweise wirren) Worte richtig interpretiert und mit ihrer Antwort den Nagel auf den Kopf getroffen. Empathisch und professionell verhalf sie mir auch zum Perspektivwechsel. Abschließend bekam ich mehrere hilfreiche Tipps, welche ich nun in der Praxis umsetze und somit besser mit der Situation umgehen kann. Sie gab mir auch zu verstehen, dass dies ein Prozess sei. Ich wurde von ihr ermutigt, diesen Prozess zu starten. Dies stärkte mein Selbstbewusstsein und ich fühle mich „empowered“ und stark.“
„Sandra ist eine sehr einfühlsame Person, die es schafft, individuell auf meine Themen und Bedürfnisse einzugehen. Jedes Mal gehe ich mit einem Gefühl heraus, bereichert worden zu sein und Denkweisen sowie Werkzeuge an die Hand gegeben bekommen zu haben, die mir helfen, meinen Alltag sowie schwierige Situationen positiver zu gestalten.
Sandra schafft immer eine sehr angenehme Gesprächsatmosphäre, bei der es mir leicht fällt, mich zu öffnen.“
„Die offene Art von Sandra empfinde ich als sehr angenehm und positiv, was sehr hilfreich ist mich selbst zu öffnen. Sandra hat einen großen Anteil daran, als sich mein Selbstbewusstsein das erste Mal bewusst zeigte.“
„Ich fühle mich bei Sandra sehr gut aufgehoben und beraten. Insbesondere schätze ich ihre Kompetenz, ihre offene und klare Kommunikation und ihre authentische Art.“
Meine Geschichte
...von Angst vor Bewertung und ständiger Anpassung zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen...
Die typischen "Small-T-Traumas" haben auch vor mir keinen Halt gemacht. Dadurch kenne ich es nur zu gut, sich klein zu machen und seine eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen. Ob in der Familie, Schule oder später in meiner Beziehung - so richtig war ich nie ich selbst.
Das führte letztlich dazu, dass mich 2019 der selbst gemachte Stress in die Knie zwang. Von da an sollte mit permanenter Rechtfertigung, Weglächeln und Harmoniesucht Schluss sein...
Kontakt
Ich freue mich auf Dich!
Sandra Popp
Psychologin M.Sc.
Fritz-Seger-Str. 24
04155 Leipzig