Props
Hier findest du sie nun also – die Herzens-Menschen, die meinen absoluten Respekt verdient haben und mich regelmäßig faszinieren, begeistern und bereichern. Ich habe diese Menschen auf meinem Weg kennenlernen und mit ihnen arbeiten dürfen. Und da ich weiß, dass sie auch für dich eine absolute Bereicherung sein können, möchte ich sie dir hier nicht vorenthalten. Bitte lass mich auch an deiner Erfahrung mit der ein oder anderen Zauberperson hier teilnehmen.
Außerdem empfehle ich dir hier Bücher, Filme oder Workshops, von denen ich viel halte und die mich in meiner Arbeit und meinem Leben beeinflusst haben und es nach wie vor tun. Es geht nicht darum, dass ich allen Inhalten absolut zustimme. Manchmal ist genau das Gegenteil der Fall und sie regen mich an, kritisch zu hinterfragen, zu widersprechen oder mich darüber aufzuregen. Was allerdings alle folgenden Empfehlungen gemeinsam haben – sie haben mich auf meinem eigenen, ganz persönlichen Weg weitergebracht! Viel Freude beim Gucken oder Lesen!
Bücher
- Self Help (Gabrielle Bernstein)
- Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen (Fumitake Koga und Ichiro Kishim)
- Die Mitternachtsbibliothek: Roman (Matt Haig)
- Der Welt nicht mehr verbunden: Die wahren Ursachen von Depressionen – und unerwartete Lösungen (Johann Hari)
- Du bist genug: Vom Mut, glücklich zu sein (Fumitake Koga und Ichiro Kishim)
- Unsere Kinder brauchen uns! Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern (Gabor Maté und Gordon Neufeld)
- 4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement (Oliver Burkeman)
- The Let Them Theory (Mel Robbins)
- How to Build a Healthy Brain: Reduce Stress, Anxiety and Depression and Future-proof Your Brain (Kimberley Wilson)
- The Tools: Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen (Phil Stutz)
- Die Erziehungsgeheimnisse indigener Gemeinschaften: Wie Kinder glücklich, gelassen und hilfsbereit werden (Michaeleen Doucleff)
- The Imposter Cure: Beat insecurities and gain self-belief (Dr Jessamy Hibberd)
- Das Café am Rande der Welt (John Strelecky)
- Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert. (Gopal Norbert Klein)
- Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy (Emmy Brunner)
- Der Weg des Mönchs zum Glück: Meditation für das 21. Jahrhundert (Gelong Thubten)
- Handbook for Hard Times: A Monk’s Guide to Fearless Living (Gelong Thubten)
- Everything Is Figureoutable (Marie Forleo)
- So weit der Fluss uns trägt: Roman. (Bonnie Garmus)
- How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain (Lisa Feldman Barrett)
Chantal Amend
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin und ein absoluter Tausendsassa. Gefühlt gibt es nichts, was sie nicht weiß. Alles rund um Gesundheit und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche – sie kann es dir mit wissenschaftlichen Hintergründen erklären, so dass dein Wissenshunger absolut gestillt wird. Ich komme immer wieder gern mit Fragen auf sie zurück oder lass mich in einem ihrer Workshops flashen. Erlebe sie im Einzelcoaching oder bei ihren vollgepackten Workshops!
Juliane Otto
Yoga kann tatsächlich mehr als ’nur‘ Bewegung und Entspannung! Juliane kann mit Hilfe von Yogatherapie Körper und Geist mit deinem speziellen Thema wieder in Einklang bringen. Sie begleitet dich darin, dir deiner Selbst wieder bewusst zu werden und deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Authentisch schafft sie einen Wohlfühlort in ihren Kursen und Einzelsitzungen. Namaste!
Sinidu Deneke
Wir alle sind täglich in Konfliktsituationen, die wir häufig super gelöst kriegen. Manchmal so selbstverständlich, dass es uns gar nicht auffällt. Aber die Konflikte, die bleiben, können uns viel Energie und Lebenslust kosten. Wenn das so ist, dann ist eine Mediation bei Sinidu eine gute Wahl. Mit offenem Ohr und noch viel offenerem Herzen hört sie zu und begleitet euch dabei, die Verstrickungen zu lösen. Sie unterstütz euch dabei, neue, kreative Lösungen zu finden und wieder in den Austausch zu kommen.
Jana Suckfüll
Die Kids haben es heute echt nicht leicht und an jeder Ecke warten neue Herausforderungen. Gleichzeitig haben wir mit unseren Kindern so wundervoll sensible und spürende Wesen vor uns, denen genau diese Herausforderungen im Alltag schon zu viel sein können. Darum begeben sich manche Eltern auf die Suche nach einer effektiven, aber bitte auch liebevollen Begleitung für ihr Kind. Als Kinder- und Jugendcoachin unterstützt Jana dein Kind auf dem Weg in ein leichteres und beflügeltes Leben. Sie hilft deinem Kind dabei, die eigene Stärke wiederzuerkennen und mit mehr Selbstvertrauen das Leben zu bestreiten.
Mandy Kröher-Koch
Wenn du mal Bock auf ein Erlebnis der anderen Art hast, bist du bei Mandy an der richtigen Adresse. Schamanische Energiemedizin, Lichtkörperheilung bringen dich in einen Zustand der Verbindung und Klärung. Ich bin sehr dankbar, diese Erfahrung gemacht haben zu dürfen und kann es nur jedem empfehlen, dessen Mentalraum mit Wissenschaft genug versorgt ist und der trotzdem zu keiner Lösung gekommen ist. Lass dich mit ihrer Herzenswärme in eine andere Welt führen.
Stephanie Gebel
Manchmal weiß man zwar ganz genau wie man tickt, aber kann sich nicht erklären, wozu das Ganze gut sein soll. Du hinterfragst deine Eigenschaften ständig oder verurteilst dich sogar dafür. Dann kann Stephanie dir an dieser Stelle ganz gut Licht ins Dunkel bringen. Human Design ist mittler Weile in aller Munde. Tatsächlich kann es eine verrückte und doch auch sehr beflügelnde Ergänzung in deinem Alltag darstellen, die dir dabei hilft, dich selbst mehr zu schätzen für das, was du kannst und für den Menschen, der du bist. Auf liebevolle und erdende Art und Weise begleitet dich Stephanie durch dein Human Design Chart und hilft dir dabei, dich selbst besser zu verstehen.
Stutz – Film auf Netflix
In diesem Dokumentarfilm von und mit Jonah Hill bekommst du eine gute Idee auch von meiner Arbeit. Er unterhält dich und zeigt dir, wie es funktionieren kann. Ich bin gespannt, was du davon hälst!?
Call to Courage – Film auf Netflix
Brené Brown ist ja sowieso meine absolute Heldin. Ich kann an der Stelle nicht nur diesen Film, sondern auch ihre Bücher und Podcasts wärmstens empfehlen. Mit ihrer sympathischen Art nimmt sie dich mit auf Reise zu Vulnerabilität, Perfektionismus, Selbstliebe, Mut und mehr Miteinander. Man kann sie nur lieben!